カロリーカット 関連ツイート
@toru059195171 糖質制限ではカロリーは気にしなくて良いのです。むしろ脂肪を燃焼するのにカロリー必要です( ^ω^ )
カロリーハーフはカットしたカロリー分味を良くするために色々入ってますので_(:3」z)_
自粛中で… https://t.co/EGCPLFfcSc@KaKo0113 2020/05/18 22:46
ダイエット中の料理テクニック
［ドレッシング類］
サラダはノンオイルドレッシングや柑橘類の絞り汁、ポン酢を使うなどしてヘルシーに。マヨネーズは牛乳で薄めるとカロリーをカットできます。@cofeediet 2020/05/18 12:33
日中にお菓子やジュース、コーヒーを飲む習慣がある方はこの代わりにすっきりフルーツ青汁を飲むとこれだけで大幅なカロリーカットになります。
お菓子を食べると必ず100kcal以上摂取している方も多いはず。このおやつを置き換えるだけで1ヶ月で数千カロリー分のカットになります。@sukkiriaojiru 2020/05/19 08:20
実は脂肪1kgを減らすためには理論的に7000kcalものカロリーカットをしなくてはならない。ということは、単純に割り算しても1日約233kcalを1ヶ月間セーブして、やっと1kg減。2kg減らすには、１ヵ月間毎日約467kcal分も減らし続けなくてはならない計算になります。
@ArleneMunao 2020/05/18 21:28
@KGN_works コストカットでしょう。イオン系のゼリーがほぼ同じ見た目でカロリーオフのと普通のがあって、うちは人工甘味料系苦手なのでまとめ買いして困りました。いちいちカロリー見ない。
@JpnJazmin 2020/05/18 09:57
「ノンオイル」
「カロリーゼロ」
「糖質カット」
とは真逆の商品ばっかり買ってるもんな@trigglasses2828 2020/05/17 19:41