カロリーカット 関連ツイート
お肉を選ぶ時のポイント
部位を選んでカロリーカット
お肉は、部位を厳選してカロリーカットをしましょう。
バラ→ロース→もも→ヒレの順にカロリーが低くなります。
例えば、野菜いためなどで使う薄切り肉を買うとき、バラ肉をやめ、もも肉にするだけで、カロリーは約3分の2にダウンします!@kaede_husihara 2020/05/19 05:30
『🐧自炊評価』
自炊のおかげで、大幅にコストカットできています。
(中食に比べ40%減)
カロリー計算がしやすい上、
日々上達するので、楽しく続けてられています。
こちらは昨日の運動です。
往復50kmの県内ミニ旅でした。 https://t.co/lRHg4gS3Pj@MelonMintia554 2020/05/18 20:53
プロテインと豆乳で作ったカロリーカットなプリン🍮
#女子力高めゴリラ https://t.co/nWBqgNEiKq@isamu_belief 2020/05/17 21:57
【食料自給率の向上】お米をつかった天ぷら粉【油の吸収 約60%カット(当社比)】低カロリー、サクっと仕上がり、冷めてもおいしいと評判【5大アレルゲン物質の小麦粉不使用】 ご要望にお応えしてインフォマートにて販売開始(業務用)! ☆https://t.co/srJu119kQ2☆
@chicozou_bot 2020/05/18 13:02
【あす楽】リクック熱風オーブン シルバー FVX-M3B-S<br> オーブントースター トースター 調理家電 キッチン家電 ごはん ヘルシー 揚げ物 脂質カット カロリーカット ノンフライヤー 脂質オフ カロリーオフ キッチン… https://t.co/0vtAVuGUoG
@sugisakitoshih3 2020/05/19 08:35
夜🌌
白米100g
麻婆茄子(豚赤身ひき肉60g)
きゅうりとトマト
スープ(卵1/2・もやし・しめじ)
※麻婆茄子のなすはカロリーカットのため油で揚げたり炒めたりせずにレンチン。こういうのいつもたくさん作り過ぎる→食べ過ぎるのだ… https://t.co/qnMkfcygEF@realgohan08 2020/05/19 01:03